晚安重庆｜四进可可西里、六上三江源头，六年里他这样走过青海
晚上好
这里是第56期
重庆发布·晚安重庆
这个夜晚
让我们治愈你的耳朵
雪山、草野、江河、沙洲……
青海之美，可以满足你的所有想象
青海也不止于美
它是全球生态系统的调节器
野生动物的资源库
是不可或缺的生态安全屏障
年保玉则的倒影。
本期晚安重庆
特别邀请到人民日报记者姜峰
给我们读一读他的新书《走过青海》
让我们跟随他此前驻派到青海时走过的足迹
去感受他对大美青海的深度解读
《走过青海》书影。
《走过青海》
自序：越过山丘（节选）
作者/姜峰
2010年，研究生毕业前，导师叮嘱我：“当了记者，可不能老坐办公室。”
她是位谨严的学者，一身师范。怕我进了中央媒体“高高在上”，她自然要“耳提面命”一番。
几年后，导师到西安开学术研讨会，我一路相随。临分别时，还是嘱咐：“记着，别老坐办公室啊。”
此番寄语，我从陕西分社一直带到了青海分社，如今又带到了重庆。心里也攒着股劲儿，希望自己有所作为，能被导师看到和认可。
2019年新春走基层，姜峰在世界海拔最高的油井做直播。
没错，从职业特点来说，记者需要保持一种在路上的状态，脱离一线久了就容易失去感觉。在路上，看似是最基本的要求，却是记者成长、成才最浅近也最难学的法门，好记者烂笔头，没有捷径、只有苦功。特别是作为党报记者，改进作风、深入基层、访疾问苦、为民鼓呼，还被赋予了特殊的政治使命感和社会责任感，“铁肩担道义”是一种道德标杆。
然而入行越久，我却越有种删繁就简的体悟：对这个行当已生发出喜爱、眷恋的人，是不待扬鞭自奋蹄的——在路上，吃苦便是享受，因为喜欢、因为好玩。
“试玉要烧三日满，辨材须待七年期。”入行至今十年有余，方敢大言不惭地说句话：我天生就是干记者的命。
可可西里藏羚羊。
回想自己在青海的足迹：
大江大河、莽莽昆仑、沙漠瀚海、神奇天路、藏地秘境、民族风情……一个个远方，被自己“打卡”。站得更高些、看得更远些，经历不同的风土和人物，记录他们的命运和悲欢，我乐在其中。
巨岩交错、万壑纵横的英雄岭。
四月，棕头鸥飞回青海湖。
但代价也不小。在高原上，我曾两次突发脑血管痉挛，持续剧痛且十分危险，为此先后打了五针安定和封闭。青海全省海拔最高的县城玛多，留下过“夜不宿玛多”的俗语，几年来我却夜宿过多次，而且越往后高反症状越轻，这个现象其实令人不喜反忧：为了适应高原，我的心肺在悄然变大。
与身体的阵痛相比，心理关更难过：两地分居数年，逢到周末，妻子常独自一人带着女儿逛街，看着来来往往的一家三口，触景伤怀，“要是老公能牵着宝宝的另一只手，多好。”
姜峰在海拔4479米的可可西里索南达杰保护站。
2020年，第四次上可可西里，刚刚在索南达杰保护站做完一场客户端直播，导师就发来了十余条微信语音。平时不太在朋友圈露面的她，把我的一些报道都转发到了师门群里，她为我没有坐在办公室里而由衷地欣慰。
我为导师的默默关注而眼眶湿润，但内心已是平静而释然。
巡守在黄河源头的生态管护员。
因为喜欢和好玩，苦中作乐。
因为喜欢和好玩，自己倏忽一生的尺度，能够伸展、触摸到采访对象那无数人生的生命长度。个人的喜怒哀乐，渐与他人的苦辣酸甜、外物的阴晴圆缺融合成一味。境由心生，境随心转。探访文成公主的足迹，我为她总结出八个字“西出长安、壮行无悔”；用双线叙事的笔法，采写一位在“忠孝两全”间执着、纠结、担当、超脱的扶贫第一书记，写他犹如写自己。
可可西里的双彩虹奇景。
因为喜欢和好玩，我的兴奋点不再只聚焦于大江大河之类的精彩，反而更多地去关注草根、书写平凡，渐渐有了点返璞归真之感。乘着皮卡车，寻访到一个并不知名、再普通不过的藏区乡镇卫生院蹲点调查、解剖麻雀，一蹲就是一个礼拜，记录最基层的卫生人员、藏族牧民的真实生存状态。立夏时节、漫天飞雪，在这个海拔超过4000米的藏乡卫生院的产房，我邂逅了一个五斤七两的藏族男婴的呱呱坠地，还给小家伙随了喜钱……
姜峰和野牦牛队老队员在草原上席地而坐回忆往事。
对旅行者来说，青海是罩着滤镜的诗意和远方，风土民俗都仿佛沾染了点仙气。对常驻于此的我而言，越后来越觉得，青海的工作和生活不过是些柴米油盐、鸡毛蒜皮，弥散着人间烟火、逃不出七情六欲、处处有百般况味——祛魅后直面庸常，诗还在，因为人生俯仰皆诗意。
小布丁·多一点》》
一位记者对大美青海的深度解读
6月18日，《走过青海》阅读分享会在精典书店举行。人民日报记者姜峰做客精典大讲堂，围绕其作品《走过青海》，为展示青海的美丽与魅力，深度展现高原生态文化和精神内涵。
《走过青海》阅读分享会现场。刘政宁 摄
据了解，2017年，姜峰被派驻到人民日报社青海分社负责新闻采编，他在高原工作生活了六年，跑遍了青海72万平方公里的全部8个市州、45个区县。莽莽昆仑、巍巍祁连，大湖冰川、戈壁天路……都留下了他的足迹。
岗当村生态管护队的特殊巡线方式——漂流通天河。
值得一提的是，翻开本书，不仅有山川风貌，还有对经济基础、上层建筑、社会变迁、文化因袭、生态今昔、历史钩沉的观察、思考和建言。除了宏观体悟，更有扎进去的微观见闻，包括一个个采访对象真实、鲜活、精彩的人生和故事。
姜峰在亘古之墙八一冰川下。
“这些都成为我报道和写书的冲动与底气。写青海的书很多，但与作家们的作品相比，我首先是个记者。书的腰封上有句推荐语：一个记者对大美青海的深度解读。诚如斯言。书中还配了150余张照片，大都是我在采访一线拍摄的独家作品。”姜峰表示，希望通过这本书，让更多人走近青海、了解青海、爱上青海。”
玉树赛马节上的康巴歌舞。
“成就一部美文，离不开脚力、眼力、脑力和笔力。所谓行万里路，读万卷书，这本书不仅记录了作者人生中美好宝贵的一段时光，也记录了他奔走在青海大地上的个人体验和满腔热情。”重庆市作家协会主席冉冉表示，除了社会现实层面的内容，这本书也让人深深体验到了美丽青海的诗性一面，《走过青海》是一本自然之书，也是一本生命之书，能加深人们对青海的美和自然的了解，也能让更加了解生态环境的重要性，善待我们的家园。
你去过青海吗？
对青海有怎样的印象？
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晚安，好梦
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来源：重庆发布
本期策划：许琳珮 李聪冲 姚於
主播：姜峰
音频制作：李聪冲
图片：除署名外其余均由姜峰提供
编辑：许琳珮
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